درمان سرماخوردگي با عسل و روش هاي خانگي
درمان سرماخوردگي با عسل و روش هاي خانگي
سرماخوردگي يک بيماري ويروسي مجاري تنفسي است و عمدتاً بيني همراه با گلو و سينوس را درگير مي کند. علائم و نشانه هاي سرماخوردگي شامل سرفه، گلودرد، آبريزش بيني، عطسه، سردرد و تب است. اين بيماري خطرناک نيست، اما ممکن است 7 تا 10 روز طول بکشد تا درمان شود. همه خانواده هاي ايراني به درمان هاي خانگي سرماخوردگي به ويژه درمان سرماخوردگي با عسل اعتماد کرده اند. مردم از انواع مختلفي از درمان‌هاي خانگي استفاده مي‌کنند، زيرا هيچ عارضه‌اي ندارند، اما رايج‌ترين درمان، عسل براي سرماخوردگي است. با يک تحقيق کوچک در مورد قيمت عسل گون اصل متوجه خواهيد شد که اين نوع درمان بسيار مقرون به صرفه تر از خوردن داروهاي کشنده و بيماري زاي شيميايي است.
چرا از عسل براي سرماخوردگي استفاده کنيم؟
ظاهراً عسل حاوي آنتي اکسيدان، خواص ضد باکتريايي و ضد ميکروبي است که به ما در مبارزه با سرماخوردگي و علائم آن کمک مي کند. عسل و سرما با هم مرتبط هستند زيرا عسل به طور طبيعي به آرام کردن گلو درد يا خراشيده شدن گلو کمک مي کند. همچنين عسل براي سرماخوردگي سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند، که به بهبود سريعتر کمک مي کند و به کاهش احتمال سرماخوردگي در آينده کمک مي کند. از اين رو درمان سرماخوردگي با عسل بسيار رايج است.
چگونه از عسل براي سرماخوردگي و آنفولانزا استفاده کنيم؟
1.عسل
مصرف منظم عسل براي سرماخوردگي مي تواند به درمان سرماخوردگي و همچنين ساير مشکلات سلامتي کمک کند. به محض مشاهده برخي علائم، يک يا دو قاشق غذاخوري عسل را براي سرماخوردگي مصرف کنيد و از تاثير شگفت انگيز فوايد مختلف عسل شگفت زده خواهيد شد.
2.عسل و پياز خام
ترکيبي از پياز خام و عسل براي سرماخوردگي و آنفولانزا نيز بسيار مفيد است. ابتدا فقط يک پياز کامل، ترجيحا يک پياز قرمز را به صورت خلالي خرد کنيد. سپس برش هاي پياز را با عسل و کمي شکر بپوشانيد.
اين مخلوط عسل و پياز را يک شب خيس کنيد و صبح زود يک قاشق از آن را مصرف کنيد. به هيچ عنوان نگران قيمت عسل گون که براي آنفولانزا معجزه مي کند نباشيد! چرا که در صورت بستري شدن در بيمارستان بايد زمان و هزينه ي گزافي را بپردازيد و در پايان بر اثر مصرف آنتي بيوتيک ها تا هفته ها ضعيف و مريض و بي جان باشيد.
3.عسل با آب گرم
يک ليوان آب گرم بگيريد، يک قاشق چايخوري عسل اضافه کنيد. اين مخلوط عسل را براي سرماخوردگي و آنفولانزا هر روز صبح مصرف کنيد و به تسکين سوزش گلو کمک مي کند.
4.عسل با چاي ليمو
به دنبال درمان هاي سرگرم کننده براي سرماخوردگي با عسل هستيد؟ اينجا يکي براي شماست. مصرف روزانه اين مخلوط نه تنها يک راه خوب براي غلبه بر سرماخوردگي و آنفولانزا است، بلکه يک راه سرگرم کننده نيز هست.
براي مصرف، 2 قاشق غذاخوري عسل را با 1 قاشق آب ليمو ترکيب کنيد. به اندازه کافي آب ولرم اضافه کنيد تا ليوان تا بالاي آن پر شود. مخلوط را به شدت هم بزنيد و زماني که به درستي مخلوط شد. فقط بنشينيد و از تماشاي تلويزيون يا خواندن روزنامه لذت ببريد.
عسل و دارچين
دارچين يکي از بهترين ادويه ها براي ترکيب با عسل به عنوان يک درمان سرماخوردگي و آنفولانزا است. دارچين از پوست داخلي چندين گونه درخت از جنس “Cinnamomum” به دست مي آيد و هزاران سال است که در آشپزي و مصارف دارويي استفاده مي شود.
اين داراي قابليت هاي ضد التهابي بالايي است که واقعا مي تواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند. مصرف منظم عسل و دارچين مي تواند به مبارزه با ويروس هاي سرماخوردگي و درمان علائم زمينه اي کمک کند.
طريقه مصرف
به سادگي يک قاشق چاي خوري از عسل ويتامين اصلي Just Bee خود را در مقداري آب داغ (نه در حال جوش) هم بزنيد و يک چهارم قاشق چاي خوري دارچين با کيفيت بالا به آن اضافه کنيد.
عسل، آبليمو و آب گرم
اين يک دوز عالي براي بهبود هضم و براي سيستم گردش خون است. افزودن عسل به آب لوک آهک بهترين راه حل براي کنترل سرماخوردگي و سرفه است.
آملا
آملا به عنوان يک تعديل کننده ايمني قوي، با بسياري از بيماري ها مبارزه مي کند. خوردن يک آملا به طور منظم فوايد بسياري براي سلامتي دارد زيرا عملکرد مناسب کبد را تضمين مي کند و گردش خون را بهبود مي بخشد.
مخلوط زنجبيل و تولسي
آب زنجبيل را گرفته و برگ هاي له شده را به آن اضافه کنيد و عسل را اضافه کنيد. براي تسکين سرفه آن را مصرف کنيد.
دانه کتان براي سرماخوردگي و سرفه
دانه کتان يکي ديگر از داروهاي موثر براي درمان سرماخوردگي و سرفه است. مي توانيد بذر کتان را بجوشانيد تا غليظ شود و آن را صاف کنيد. چند قطره آب ليموترش و عسل را به آن اضافه کنيد و اين مخلوط را براي تسکين سرماخوردگي و سرفه مصرف کنيد.
زنجبيل و نمک
زنجبيل را به قطعات کوچک برش دهيد و به آن نمک اضافه کنيد. اين تکه هاي زنجبيل را براي مبارزه با سرماخوردگي، سرفه و گلودرد بجويد.
اما روش دوم براي افاردي که تندي زنجبيل برايشان قابل تحمل نيست، لذت بخش تر خواهد بود:
- زنجبيل را به تکه هاي کوچک تقسيم کنيد و به خوبي بکوبيد تا له شود
- 2قاشق غذاخوري عسل را به آن بيفزاييد
- 2ليوان آب ولرم جوشيده اضافه کنيد و به خوبي هم بزنيد
- اين ترکيب را مانند نوشيدني هاي پالپ دار مصرف کنيد و از شر سرماخوردگي رها شويد
براي اطمينان از ثمر بخشي حتما اقدام به خريد عسل گون اصل کنيد تا ديگر نگران مصرف بي تاثير عسل هاي تقلبي پاستوريزه نشويد.
https://lessontoday.com/activity/p/1703771 /
https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/1138427 /
http://isms.pk/activity/p/3338337 /
https://www.pawer.global/activity/p/464920 /
http://www.bcsnerie.com/activity/p/1811681 /
http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/335905 /
