از آنجايي که شکر تصفيه شده براي سلامتي مضر، خطرناک و در نهايت کشنده است، شيرين کننده هاي جايگزين زيادي وجود دارد. يکي از آنها شيره انگور اصل است، شربتي بي نهايت خوشمزه با فوايدي باورنکردني که جسم شما را از بسياري از مسموميت هاي غذاهاي صنعتي مي رهاند.

 

مي توان آن را در سوپرمارکت خريداري کرد يا از ابتدا در خانه تهيه کرد. مزاياي شيره انگور اصل نيز بسيار زياد است، زيرا براي سلامتي بسيار بهتر از شکر تصفيه شده است.

 

پيشگيري و حتي رفع کم خوني يکي از فوايد گنجاندن شيره انگور اصل در رژيم غذايي است. ممکن است استخوان ها و دندان ها را تقويت کند، درد مفاصل را کاهش دهد و با يبوست نيز مقابله کند. شيره انگور اصل همچنين ممکن است به بهبود PMS، بهبود خلق و خو و محافظت از پوست کمک کند.

 

بسياري از غذاها و نوشيدني ها بدون شکر يکسان نيستند.

 

خوب است که شکر تصفيه شده تنها شيرين کننده روي کره زمين نيست، به اين معني که مي توانيد جوانه هاي چشايي خود را بدون آسيب رساندن به سلامتي خود خوشحال کنيد.

 

شيره انگور اصل چيست؟

 

شيره انگور اصل يک غذاي قديمي و درمان خانگي براي مسائل مختلف سلامتي و زيبايي است.

 

قبل از اينکه شکر تصفيه شده به وجود بيايد، قبلاً در خاورميانه و کشورهاي مديترانه استفاده مي شد. شيره انگور اصل در يونان با نام «پتيمزي» شناخته مي شود. در ترکيه به آن پکمز مي گويند.

 

شيره انگور اصل درست مانند آنچه از نامش مي‌گويد، از ميوه انگوردرست مي‌شود. شيره انگور آب انگور له شده است که طي فرآيندي طولاني و با زحمت فراوان تبديل به يک شربت واقعي و سالم مي شود. در روش سنتي، انگورهاي تبديل به شربت شيرين و چسبنده در پاييز برداشت مي شود.

 

به همين دليل است که در زمستان بسيار محبوب است، اگرچه در تمام طول سال يک شيرين کننده محبوب است.

 

در اکثر سوپرمارکت ها مي توانيد يک شيشه شيره انگور بازاري و صنعتي را تهيه کنيد. اما اگر قصد خريد شيره انگور اصل را داريد و به دنبال قيمت شيره انگور اصل مي گرديد، بايد به شما بگوييم که هرگز در ميان نوشيدني هاي صنعتي و کارخانه اي نوع محلي و بدون مواد افزودني و کشنده کارخانه اي را نخواهيد يافت. پس به فروشگاه هايي که توليد خانگي و ارگانيک دارند مراجعه نماييد.

 

 

9 فايده شيره انگور

 

يک قاشق چايخوري شکر تصفيه شده 20 کالري دارد. از طرفي يک قاشق چايخوري شيره انگور اصل ?? کالري دارد.

 

با وجود اينکه شيره انگور اصل فقط يک کالري کمتر از شکر تصفيه شده است، هنوز هم توسط بسياري از افراد آگاه به سلامت و زيبايي ترجيح داده مي شود.

 

به اين دليل که وجود آنتي اکسيدان ها، ويتامين ها و مواد معدني آن را جبران مي کند. و اين ما را به اصل اين مقاله مي رساند: مزاياي فراوان شيره انگور .

 

بدون هيچ مقدمه اي، در اينجا برخي از شگفت انگيزترين مزاياي شيره انگور اصل آورده شده است:

 

استخوان ها و دندان هاي قوي تر با شيره انگور

 

يکي از مواد معدني موجود در شيره انگور ، کلسيم است.

 

بر کسي پوشيده نيست که کلسيم نقش مهمي در حفظ استحکام استخوان ها دارد. به عبارت ديگر، اين جايگزين سالم تر براي شکر تصفيه شده مي تواند به پيشگيري از پوکي استخوان کمک کند.

 

به گفته متخصصان سلامت، پوکي استخوان در زنان مسن شايع است. در واقع، در ايالات متحده، از هر چهار زن 65 سال و بالاتر، يک نفر پوکي استخوان دارد.

 

با اين حال، زنان جوان نيز ممکن است به پوکي استخوان مبتلا شوند. مشکل پوکي استخوان اين است که مي‌تواند استخوان‌ها را نازک و شکننده کند، بنابراين هر کسي که آن را دارد در معرض خطر شکستگي قرار مي‌گيرد.

علاوه بر افزودن شيره انگور اصل غني از کلسيم به رژيم غذايي، راه هاي ديگري نيز براي کاهش خطر ابتلا به پوکي استخوان وجود دارد.

 

درمان يبوست با شيره انگور

 

آيا روده هاي خود را سه بار يا کمتر در يک هفته تخليه مي کنيد يا مدفوع داريد که دفع آن دشوار است؟

 

در اين صورت ممکن است يبوست داشته باشيد و قبل از بروز مشکلات بيشتر بايد با آن مقابله کنيد.

 

يبوست دائمي به دليل عوارض جدي مانند:

 

• هموروئيد
• نهفتگي مدفوع
• شقاق مقعد
• افتادگي راست‌ روده

 

ملين هاي بدون نسخه (OTC) وجود دارند که مي توانند به مقابله با يبوست کمک کنند. با اين حال، بايد هميشه از تکيه بر آنها خودداري کنيد.

 

اين به اين دليل است که آنها عادت زا هستند، به اين معني که مي توانند حرکت روده هاي خود را بدون دارو براي شما دشوارتر کنند. خبر خوب اين است که بسياري از ملين هاي طبيعي وجود دارد.

 

شيره انگور اصل يکي از نمونه هاي ملين 100% طبيعي است. نمونه هاي ديگر آلو و پاپايا هستند. نوشيدن آب زياد، خوردن غذاهاي غني از فيبر و داشتن يک سبک زندگي فعال نيز مي تواند کمک کننده باشد.

 

کاهش فشار خون با شيره انگور ملاير

 

افزايش فشار خون هر از گاهي طبيعي است. اگر استرس، خسته يا مضطرب هستيد، اعداد ممکن است بيشتر از حد معمول باشد.

با اين حال، اگر فشار خون شما هميشه بالاتر از 120/80 ميلي متر جيوه (mmHg) باشد، داستان ديگري است.

 

پتاسيم در شيره انگور اصل وجود دارد. اين ماده معدني از دو طريق به کاهش فشار خون کمک مي کند:

 

• پتاسيم سديم اضافي را از بدن دفع مي کند.
• پتاسيم ديواره رگ هاي خوني را تشويق مي کند تا آرام شوند.
• علاوه بر شيره انگور ، منابع غذايي ديگري نيز از پتاسيم وجود دارد. برخي از آنها موز، پرتقال، اسفناج و کلم بروکلي هستند.

 

براي اينکه فشار خون خود را در محدوده طبيعي نگه داريد، وزن اضافه خود را کاهش دهيد، يک رژيم غذايي متعادل داشته باشيد، دوز منظم خود را ورزش کنيد، تحت هيچ شرايطي الکل ننوشيد، از سيگار کشيدن خودداري کنيد و استرس را به حداقل برسانيد.

 

 

کاهش خطر کم خوني ناشي از فقر آهن با شيره انگور

 

حتي قبل از اختراع شکر تصفيه شده، شيره انگور اصل نه تنها به عنوان يک شيرين کننده، بلکه به عنوان يک درمان خانگي براي کم خوني، به ويژه کم خوني ناشي از فقر آهن، مورد استفاده قرار مي گرفت.

 

کم خوني ناشي از فقر آهن يک اختلال خوني است که در آن گلبول هاي قرمز (RBC) کافي در اطراف وجود ندارد. اين به دليل کمبود آهن در رژيم غذايي است.

آهن نقش مهمي در توليد RBC دارد. گلبول‌هاي قرمز اجزاي خوني هستند که وظيفه دارند مولکول‌هاي اکسيژن را از ريه‌ها به سلول‌هاي مختلف بدن حمل کنند.

 

زناني که دوره قاعدگي خود را مي گذرانند و باردار هستند بيشتر در معرض خطر کم خوني فقر آهن هستند.

 

از آنجايي که شيره انگور اصل سرشار از آهن است، دليل استفاده از آن از زماني که براي پيشگيري و حتي رفع کم خوني فقر آهن به وجود آمد، شوکه کننده نيست.

 

کاهش اضطراب و افسردگي با شيره انگور اصل

 

آيا هميشه احساس اضطراب يا افسردگي مي کنيد؟

 

شيره انگور اصل را امتحان کنيد.

 

علاوه بر اين که انواع خوراکي ها و نوشيدني هاي خوشمزه را بهتر مي کند، مي تواند خلق و خو را نيز بهبود بخشد. به اين دليل که شيره انگور اصل منبع عالي منيزيم است.

 

کارشناسان بهداشت روان مي گويند که منيزيم از دو جهت براي ذهن مفيد است:

 

به آرامش سيستم عصبي کمک مي کند. همچنين به کاهش تنش عضلاني ناشي از استرس و اضطراب کمک مي کند و در نتيجه به مقابله با درد مفاصل و سردرد کمک مي کند.

به افزايش سروتونين در مغز کمک مي کند. سروتونين که يک هورمون شادي بخش است با افزايش احساس شادي و خوشبختي به تثبيت خلق و خو کمک مي کند.

به هر حال، منيزيم موجود در شيره انگور اصل نيز ممکن است به خلاص شدن از شر بي خوابي کمک کند.

 

اگر احساس اضطراب يا افسردگي مي کنيد، بايد يک خواب خوب شبانه داشته باشيد.

 

در غير اين صورت، احساسات منفي شما ممکن است تشديد شود. مشکل اضطراب و افسردگي اين است که مي تواند باعث بي خوابي شود و در نتيجه يک دور باطل ايجاد کند.

 

هشدار

 

اگر اضطراب يا افسردگي شما را از داشتن يک زندگي عادي و پربار باز مي دارد، فوراً با يک متخصص سلامت روان مانند روانپزشک يا درمانگر تماس بگيريد.

 

کاهش PMS و علائم يائسگي

 

پيش از اين گفته شد که زنان بيشتر در معرض خطر ابتلا به پوکي استخوان و کم خوني فقر آهن هستند که با شيره انگور اصل مي توان از هر دوي اين موارد جلوگيري کرد.

 

خوب، در اينجا يک دليل ديگر براي اينکه شيره انگور اصل براي خانم ها عالي است وجود دارد: مي تواند به مقابله با علائم ناخوشايند سندرم پيش از قاعدگي (PMS) و يائسگي کمک کند.

 

شيره انگور اصل به دليل داشتن منيزيم مي تواند به کاهش علائم جسمي نامطلوب PMS، مانند گرفتگي عضلات و سردرد کمک کند. مي تواند به تسکين علائم رواني PMS، مانند نوسانات خلقي، کمک کند.

 

بسياري از علائم PMS در زنان يائسه نيز مشاهده مي شود، به همين دليل است که شيره انگور اصل غني از منيزيم مي تواند براي آنها نيز مفيد باشد.

 

شيره انگور ملاير همچنين حاوي مقدار زيادي آنتي اکسيدان است. عدم تعادل هورموني ناشي از يائسگي مي تواند باعث استرس اکسيداتيو در بدن شود و آنتي اکسيدان ها مي توانند به حداقل رساندن آن کمک کنند.

 

 

 

کاهش التهاب مفاصل با شيره انگور ملاير

 

آنتي اکسيدان هاي موجود در شيره انگور اصل در مبارزه با التهاب بسيار خوب هستند. اگر از آرتروز رنج مي بريد، داشتن يک شيشه شيره انگور اصل در انبار يا يخچال ايده خوبي است.

 

وقتي صحبت از مديريت علائم آرتريت مي شود، داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي (NSAIDs) انتخاب پزشکان و اکثر بيماران است.

به اين دليل که آنها در کاهش التهاب و درد ناشي از آرتريت بسيار خوب هستند. افسوس، NSAID ها معمولاً عوارض جانبي وحشتناکي ايجاد مي کنند. آنها از خونريزي زخم معده تا آسيب کبدي را شامل مي شوند.

 

به همين دليل است که توصيه مي شود مصرف NSAID ها را به حداقل برسانيد. بررسي گزينه هاي ديگري نيز پيشنهاد مي شود، مانند چيزي به سادگي افزودن شيره انگور اصل غني از آنتي اکسيدان به رژيم غذايي.

 

کاهش خطر ابتلا به سرطان با شيره انگور اصل

 

 

آنتي اکسيدان هاي موجود در شيره انگور اصل در اشکال و اندازه هاي مختلف وجود دارد. با اين حال، يکي وجود دارد که تمايل دارد بسياري از سرها را به سمت خود برگرداند. و آن چيزي جز رسوراترول نيست.

چيزي که در مورد رسوراترول بسيار شگفت انگيز است اين است که ثابت شده است که به مبارزه با انواع خاصي از سرطان کمک مي کند.

 

رسوراترول با جلوگيري از تقسيم، تکثير و گسترش سلول هاي سرطاني کمک مي کند. بسياري از مطالعات مي گويند که اين آنتي اکسيدان قوي ممکن است اثرات درماني شيمي درماني و پرتودرماني را نيز افزايش دهد.

 

در برخي موارد، رسوراترول ممکن است به مقابله با عوارض جانبي ناخواسته درمان سرطان کمک کند.

 

به غير از استقبال از شيره انگور اصل حاوي رسوراترول در زندگي خود، در اينجا چند راه ديگر براي کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد:

 

• وزن ايده آل را حفظ کنيد
• يک رژيم غذايي سالم داشته باشيد
• رژيم غذايي سالم يعني مصرف نکردن مطلق هر ماده غذايي صنعتي و کارخانه اي
• دوز منظم ورزش خود را دريافت کنيد
• سيگار کشيدن را براي هميشه ترک کنيد
• به هيچ عنوان الکل ننوشيد

 

 

 

علائم تاخيري پيري پوست

 

باور کنيد يا نه، شيره انگور اصل براي پوست شما نيز مفيد است. همه اينها به دليل محتواي آنتي اکسيداني آن است.

 

براي خنثي کردن راديکال‌هاي آزاد که مي‌توانند به سلول‌هاي سالم پوست آسيب برسانند و روند پيري پوست را تسريع کنند، تنها کاري که بايد انجام دهيد اين است که هر بار شکر تصفيه شده را با شيره انگور اصل جايگزين کنيد.

 

همچنين ممکن است با استفاده از شيره انگور اصل بر روي صورت از خواص محافظتي پوست استفاده کنيد.

 

داشتن پوستي نرم‌تر، صاف‌تر و جوان‌تر مي‌تواند به سادگي استفاده از يک لايه نازک شيره انگور اصل روي صورت‌تان باشد و سپس آن را به مدت 15 تا 30 دقيقه در آنجا بگذاريد. بعد از آن خيلي خوب با آب بشوييد.

 

برخي افراد قسم مي‌خورند که شيره انگور اصل را با کمي عسل، روغن زيتون يا آووکادوي له شده مخلوط کنند.

 

 

 

 

خريد شيره انگور

قبل از اينکه يک شيشه شيره انگور اصل را در سبد خريد خود قرار دهيد يک نکته بسيار مهم وجود دارد که بايد برچسب آن را بررسي کنيد. اين چيزي نيست جز ليست مواد تشکيل دهنده.

 

بهترين شيره انگور موجود در بازار داراي کوتاه ترين ليست مواد تشکيل دهنده است زيرا فقط يک ورودي دارد: انگور.

 

اگر ليست مواد حاوي مواد ديگري است، شيشه شيره انگور را دوباره در قفسه قرار دهيد و هرگز به جز نوع خانگي آن را مصرف نکنيد.

 

براي لذت بردن از بسياري از مزاياي شيره انگور که در بالا ذکر شد، مراقب باشيد که چيزي جز شيره انگور اصل 100% را انتخاب نکنيد. در غير اين صورت، درست مانند استفاده از شکر تصفيه شده يا هر شيرين کننده ناسالم ديگر است.

 

به عنوان يک قاعده کلي، اين ايده عالي است که به سراغ شيره انگور اصل از خاورميانه يا کشورهاي مديترانه اي برويد.

 

طرز تهيه شيره انگور اصل در خانه

 

آيا مي دانيد چگونه آب را بجوشانيد؟ سپس مي توانيد شيره انگور اصل را از ابتدا درست کنيد!

 

به صورت آنلاين، مي توانيد با دستور العمل هاي مختلفي براي تهيه شيره انگور اصل خانگي روبرو شويد.

 

اما اگر مي‌خواهيد سريع‌ترين راه را براي پختن شيره انگور اصل داشته باشيد، به دنبال آن نباشيد.

 

در زير دستور العملي وجود دارد که به شما امکان مي دهد تنها در 30 دقيقه از شيره انگور اصل لذت ببريد - بله، تهيه ملاس خانگي مي تواند به همين سرعت و آسان باشد!

 

 

مواد تشکيل دهنده:

 

• آب انگور

 

دستور پخت

 

• در يک قابلمه بزرگ، آب انگور را به جوش بياوريد.
• حرارت را کم کنيد و اجازه دهيد آب انگور بجوشد.
• فومي را که به سطح مي آيد برداريد.
• به جوشيدن ادامه دهيد تا مقدار آب انگور به نصف کاهش يابد.
• آن را از روي حرارت برداريد و اجازه دهيد تا به دماي اتاق برسد.
• آن را به يک شيشه استريل شده با يک پوشش دربسته منتقل کنيد.

 

 

همين - شما اولين دسته شيره انگور اصل خود را درست کرديد! بله، فقط يک عنصر لازم است. و بله، درست کردن شيره انگور اصل مي تواند بدون دردسر باشد!

 

هنگام تهيه شيره انگور اصل خانگي در آشپزخانه خود، مي توانيد از آب انگور قرمز يا سفيد استفاده کنيد.

 

با اين حال، اگر شيره انگور اصل با ظاهر سنتي همان چيزي است که مي خواهيد، به سراغ آب انگور قرمز برويد.

 

هنگام خريد آب انگور، بررسي کنيد که 100 درصد خالص باشد. روي بطري يا کارتن آب انگور بايد نوشته شود که شکر و ساير مواد افزودني ندارد.

 

با استفاده از انگور تازه نيز مي توانيد شيره انگور اصل درست کنيد. با اين حال، اين يک فرآيند زمان بر خواهد بود. اين به اين دليل است که انگور را بايد ابتدا له کرد و سپس صاف کرد.

 

شيره انگور اصل خانگي براي استفاده در دستور العمل هاي استفاده از شيره انگور ، از تهيه کوکتل گرفته تا پخت کيک، به خوبي (يا حتي بهتر از) همتاي خريداري شده در فروشگاه است.

 

نحوه نگهداري شيره انگور

 

نگهداري شيره انگور اصل درست مانند نگهداري ملاس از هر نوعي است: بايد در جاي خشک و خنک قرار گيرد. براي دفع مورچه ها و ساير آفات بايد قبل از پوشاندن لبه شيشه پاک شود. شيره انگور ا را مي توان در يخچالي که دماي آن پايين تر و پايدارتر است نيز نگهداري کرد.

 

خريد شيره انگور

 

بسياري از دوستداران رژيم غذايي سلامت در الگوي ناآگاهانه مدرنيته و در چنگال زندان زمين اسير مي شوند و حتي براي مواد غذايي ارگانيک به سراغ غذاهاي صنعتي و کارخانه اي که برچسب طبيعي و ارگانيک بودن را به دروغ حمل مي کنند، مي روند!

بدون ترديد به شما مي گوييم که براي خريد شيره انگور با هر ماده غذايي طبيعي ديگري که ويژگي آن روييدن از دل زمين و يا به دست آوردن از طبيعت است، راهي جز تهيه آن از منبعي که به کارخانه هاي نابود گر ختم نشود، نداريد. شيره انگور ملاير را فقط از توليدکنندگان با تجربه محلي تهيه کنيد.

هيچ عنصر غذايي بدي در روغن حيواني وجود ندارد. با تحقيقاتي که در طول سال ها انجام شده است، مشخص شده است که به جاي آسيب رساندن به بدن، روغن حيواني گاوي اصل براي شما مناسب است. معلوم شد که مادربزرگ‌هاي ما بسيار آگاه بوده‌اند که غذا را در روغن حيواني محلي مي‌پزند و آن را به کاسه‌هاي دال و برنج بخارپز مي‌کردند. در کتب مقدس آن را مساوي طلا دانسته اند. با توجه به فوايد شگفت انگيز آن، اجداد ما ارزش واقعي روغن حيواني گاوي اصل را مي دانستند!

 

ارزش غذايي روغن حيواني محلي:

 

• روغن حيواني گاوي اصل يک غذاي پر کالري است. 100 ميلي ليتر روغن زرد گاوي883 کالري انرژي مي دهد.
• روغن حيواني گاوي اصل کاملاً چربي است و مقدار قابل توجهي پروتئين، کربوهيدرات، قند يا فيبر ندارد. 100 ميلي ليتر روغن حيواني محلي تقريباً 99.8 گرم چربي دارد. بيشتر چربي موجود در روغن حيواني ، چربي اشباع شده است. همچنين حاوي کلسترول است.
• اگر منبع روغن حيواني محلي، شير گاوهايي باشد که با علف تغذيه مي‌شوند، روغن حيواني محلي سرشار از ويتامين A، ويتامين E و ويتامين K است. همچنين حاوي اسيد بوتيريک است.

 

 

 

در اينجا 15 مزيت شگفت انگيز روغن حيواني گاوي اصل به شرح زير است:

 

 

1.  روغن گاوي داراي چربي هاي سالم است

 

تحقيقات ثابت مي کند که روغن حيواني گاوي اصل کم چرب است. چربي هاي سالمي دارد که باعث مي شود کلسترول خوب را به بدن اضافه کند. روغن حيواني گاوي اصل مانند ساير اشکال چربي باعث بيماري قلبي نمي شود.

 

 

2. به سيستم گوارش کمک مي کند

 

مصرف روغن حيواني محلي به شدت با روده سالم مرتبط است. در زمان‌هاي قديم، اجداد ما قبل از هر وعده غذايي يک قاشق روغن حيواني محلي مي‌خوردند. روده را پوشانده و احتمال زخم و سرطان را کاهش مي دهد.

 

 

3. تقويت سيستم ايمني بدن با روغن حيواني

 

روغن زرد گاوي سرشار از اسيد بوتيريک است که به بدن در توليد سلول هاي T که با بيماري ها مبارزه مي کنند کمک مي کند. از اين روي يک منبع غني براي تقويت سيستم ايمني بدن است و همچنين مراقبت از شما براي دچار نشدن به بيماري هاي رواني نشات گرفته از تغذيه ناسالم را نيز تا اندازه قابل توجهي تحقق مي بخشد.

 

4. منبع ويتامين هاي ضروري

 

روغن زرد گاوي منبع قابل اعتمادي از ويتامين هاي مهم محلول در روغن A و E است که براي داشتن کبد سالم، هورمون هاي متعادل و باروري مورد نياز است.

 

5. روغن محلي ضد التهاب و ضد سرطان

 

روغن زرد گاوي داراي اسيد بوتيريک است که يک ترکيب ضد سرطان است. آنتي اکسيدان هاي موجود در روغن زرد آن را ضد التهاب مي کند.

 

6. بهترين غذا براي عدم تحمل لاکتوز

 

روغن کرمانشاهي روغني بدون لاکتوز است. در کساني که از عدم تحمل لبنيات يا کازئين رنج مي برند، آلرژي ايجاد نمي کند.

براي خريد روغن حيواني کرمانشاهي درجه يک يا همان روغن حيواني اصل به همين فروشگاه مذکور مراجعه نماييد و بهترين روغن حيواني ايران را از ايشان تهيه نماييد.

 

7. روغن حيواني اصل سوختگي را درمان مي کند

 

روغن گاوي يکي از بي خطرترين لوازم آرايشي پوستي است. دوستدار پوست است و به درمان سوختگي کمک مي کند.

 

8. پوست سالم با بهترين روغن حيواني در بازار

 

روغن زرد گاوي سرشار از آنتي اکسيدان ها، اسيدهاي چرب و نرم کننده طبيعي است و با حفظ رطوبت، بهبود ترميم پوست، درمان ترک ها و نرم شدن پوست، به شما کمک مي کند تا پوستي سالم داشته باشيد. اين نيز يکي از فوايد سنتي محبوب روغن حيواني محلي است.

 

9. بهبود موي سر و تقويت پوست سر

 

با توجه به وجود ويتامين E و اين واقعيت که مي تواند ضخامت مو را بهبود بخشد، روغن کشي براي استفاده روي مو و پوست سر عالي است. مزاياي سلامتي روغن حيواني گاوي اصل به اين معني است که به دليل خواص مرطوب کنندگي آن مي تواند خشکي و خارش پوست سر را نيز کاهش دهد.

 

 

10. تقويت استخوان ها با روغن حيواني کرمانشاهي

 

روغن حيواني گاوي اصل سرشار از ويتامين K است که به جذب کلسيم کمک مي کند. به جلوگيري از پوسيدگي دندان کمک مي کند و از تصلب شرايين جلوگيري مي کند.

 

 

11. روغن محلي گاوي اختلال عملکرد تيروئيد را درمان مي کند

 

از آنجايي که مصرف روغن حيواني محلي باعث متعادل شدن هورمون ها مي شود، در اختلال عملکرد تيروئيد موثر است.

 

12. کاهش وزن

 

روغن حيواني گاوي اصل متابوليسم بدن را افزايش مي دهد و آن را به يک وسيله ايده آل براي کاهش وزن تبديل مي کند. مصرف روغن حيواني محلي باعث سوزاندن ساير چربي هاي بدن و در نتيجه کاهش وزن مي شود.

 

13. نقطه دود بالا در روغن حيواني

 

روغن زرد گاوي در دماي بالا به راديکال هاي آزاد تجزيه نمي شود. راديکال هاي آزاد در ميان ساير بيماري ها مسئول سرطان هستند. اين باعث مي شود که يک محيط ايده آل و يک چربي پايدار براي پختن و سرخ کردن غذا باشد.

 

14. درمان مشکلات قاعدگي  با روغن حيواني اصل

 

روغن حيواني گاوي اصل تمايل به متعادل کردن هورمون‌هاي بدن دارد. اگر به دنبال رهايي از مشکلات قاعدگي مانند PMS و پريودهاي نامنظم هستيد، اين يک رقيب ايده آل است.

 

15. يک پيش غذا

 

مصرف روغن زرد گاوي باعث افزايش اشتها در کودکان و بزرگسالان مي شود. اين دليل ديگري براي اضافه کردن آن به غذاي کودک است.

 

 

16. طعم غذا را تقويت مي کند

 

روغن حيواني محلي طعم هر غذايي را که به آن اضافه مي شود افزايش مي دهد – يک کاسه دال بعد از افزودن روغن حيواني محلي خوشمزه تر مي شود.

 

17. روغن حيواني يک غذاي عالي

 

روغن حيواني گاوي اصل عناصر سمي را در بدن دفع مي کند و به پاکسازي بدن از مواد مضر کمک مي کند. اين يکي از غذاهاي بسيار مفيد و بي نظير در دنيا است.

 

مصرف منظم روغن حيواني گاوي اصل منجر به کاهش سطح استرس و اضطراب مي شود.

 

 

طرز تهيه روغن حيواني از کره

 

• روغن زرد حيواني خوشمزه و سالم را مي توان با استفاده از کره پر چرب يا غليظ تهيه کرد. مي توانيد آن را از فروشگاه هاي معتبر که توليد محلي و غير صنعتي دارند، بخريد يا خامه غليظي را که روي شير مي نشيند جمع آوري کنيد.
• حدود 2 فنجان خامه غليظ برداريد و حدود 1 قاشق غذاخوري کشک به آن اضافه کنيد. حدود 7 تا 8 ساعت آن را بيرون بگذاريد.
• سپس خامه را به مدت 5 تا 6 ساعت در يخچال قرار دهيد.
• آب سرد را به اين خامه اضافه کنيد و در غذاساز مخلوط کنيد تا کره جدا شود و دوغ باقي بماند. از اين دوغ مي توانيد براي مصارف مختلف استفاده کنيد.
• کره را برداريد و دو يا سه بار خوب بشوييد. سپس اين کره را براي گرم شدن داخل قابلمه بريزيد و روي شعلع اجاق گاز بگذاريد.
• وقتي کره شروع به جوشيدن کرد، هر از گاهي هم بزنيد. هر نوع کفي و ذرات دوغي که روي روغن قرار مي گيرد را دور بريزيد
• قسمت مايع به تدريج تبخير مي شود و مواد جامد شير در کف تابه مي نشيند.
• مايع زرد طلايي باقيمانده روغن محلي است. بعد از خنک شدن آن را صاف کنيد تا روغن طلايي محلي اصل را به دست آوريد
• روغن کرمانشاهي را در ظرف دربسته نگهداري کنيد.

 

قيمت روغن گاوي

 

اگر به دنبال قيمت روغن حيواني اصل و صد در صد طبيعي هستيد، روي همين لينک کليک کرده و اقدا به خريد روغن حيواني گاوي اصل کنيد. اين يک پيشنهاد بي نظير بري شما است!

فوايد و خواص عالي شيره انگور خانگي

 

شيره انگور که در طب سنتي به انگور نيز معروف است، محصولي است که از شيره انگور تهيه مي شود. شيره انگور اصل سرشار از ويتامين ها و مواد معدني است و فوايد زيادي براي سلامتي دارد. در ادامه اين بخش سلامت و آبرساني با ماهيت شيره انگور و خواص مختلف آن آشنا خواهيد شد.

شما براي دستيابي به تمامي خواص گفته شده در اين مقاله بايد شيره انگور خانگي يا همان شيره انگور اصل را تهيه کنيد. پس از همين جا به دنبال قيمت شيره انگور ملاير خواهيد بود!

 

مصرف بي حد و مرز شيره انگور طبيعي

 

طبيعت شيره انگور و مصرف مداوم و بدون محدوديت آن به افراد سرد مزاج توصيه مي شود.

 

فوايد شيره انگور خانگي

 

در اين بخش برخي از فوايد اعجاب آور شيره انگور در افزايش نشاط، هماهنگي و سلامت ويژه را بررسي خواهيم کرد.

 

تقويت سيستم ايمني بدن با شيره انگور ملاير

 

شيره انگور اصل حاوي ويتامين هاي A، B، C و مواد معدني مانند آهن، منيزيم، فسفر، پتاسيم و کلسيم است و براي تقويت سيستم ايمني بدن بسيار مفيد است. شيره انگور به دليل درصد بالاي آنتي اکسيدان ها باعث افزايش گلبول هاي سفيد در بدن، افزايش ايمني بدن و محافظت از بدن در برابر بيماري ها مي شود.

 

افزايش انرژي با شيره انگور درجه يک

 

شيره انگور اصل حاوي ويتامين ها و مواد معدني مهمتر و کالري بيشتري نسبت به انگور است و مقدار کمتري از آن را مصرف مي کند تا انرژي مورد نياز بدن شما را تامين کند. شيره انگور اصل همچنين حاوي درصد بالايي از قندهاي طبيعي است که به سرعت در بدن حل شده و انرژي بدن را تامين مي کند.

 

رقيق شدگي خون

 

شيره انگور به دليل محتواي معدني پتاسيم، خون را رقيق مي کند، از حملات قلبي جلوگيري مي کند و به پيشگيري از بيماري هايي مانند آمبولي و واريس کمک مي کند.

 

 

درمان کم خوني با شيره انگور عسلي ملاير

 

شيره انگور عسلي ملاير حاوي آهن و ويتامين B12 است که با افزايش سطح گلبول هاي قرمز در بدن نقش بسيار موثري در خون سازي دارد، بنابراين يک يا دو قاشق غذاخوري شيره انگور يک سوم آهن مورد نياز روزانه بدن را تامين مي کند. و چون در درمان کم خوني مفيد است.

 

پيشگيري از سرطان و کاهش اثر شيمي درماني

 

آنتي اکسيدان هاي فراوان و متنوع موجود در شيره انگور از سرطاني شدن سلول هاي بدن به دليل راديکال هاي آزاد جلوگيري مي کند و ترشح اضافي را تحريک مي کند و سطح گلبول هاي سفيد را در بدن افزايش مي دهد. دوچاب همچنين در درمان عفونت ها و التهاب ها بسيار موثر است و اثرات شيمي درماني را کاهش مي دهد.

 

تقويت حافظه و پيشگيري از بيماري آلزايمر با شيره انگور مرغوب

 

قندهاي طبيعي و ويتامين هاي ضروري موجود در شيره انگور سلول هاي مغز را تقويت کرده و انرژي لازم براي فعاليت اين سلول ها را تامين مي کند. همچنين شيره انگور به دليل خاصيت گرمايي که دارد عملکرد سلول هاي مغز را بهبود مي بخشد و نقش موثري در تقويت حافظه و جلوگيري از پيري مغز ايفا مي کند.

 

بهبود حافظه

 

اعصاب را آرام مي کند و خلق و خو را بهبود مي بخشد

منيزيم موجود در شيره انگور اصل به تعادل کلسيم در اعصاب و عروق خوني کمک مي کند، اعصاب را آرام مي کند، خلق و خو را بهبود مي بخشد و نشاط و انرژي را براي افراد مبتلا به افسردگي افزايش مي دهد.

 

عملکرد دستگاه گوارش را بهبود مي بخشد

 

مصرف شيره انگور اصل روده و معده را تميز مي کند و اوره را از بدن دفع مي کند، همچنين بر ضد نفخ عمل مي کند و در نتيجه عملکرد دستگاه گوارش را بهبود مي بخشد.

 

باز کردن کانال هاي کبدي با شيره انگور اصل

 

شيره انگور اصل باعث انسداد مي شود، بنابراين توصيه مي شود از شيره انگور همراه با سرکه انگور براي جلوگيري از گرفتگي مجاري کبد استفاده شود.

 

بهبود سرفه

 

شيره انگور اصل خاصيت نرم کنندگي و ضد التهابي روي ناحيه گلو دارد و براي کساني که در فصل زمستان از گلودرد و سرفه رنج مي برند، مخلوط شيره انگور اصل و آب توصيه مي شود.

 

اضافه وزن و چاقي با شيره انگور خانگي

 

شيره انگور به دليل محتواي قند موجود در اين ماده مغذي، کالري نسبتاً بالايي دارد. هر 100 گرم شيره انگور حاوي 329 کالري است، بنابراين به افراد لاغر و لاغر توصيه مي شود براي افزايش وزن و تامين انرژي بدن، شيره انگور مصرف کنند. مصرف زياد اين آب ميوه براي افراد چاق يا کم تحرک توصيه نمي شود.

 

خواص شيره انگور اصل براي چاقي صورت

 

شيره انگور مقوي محسوب مي شود و حاوي کالري زيادي است، بنابراين در چاقي موضعي موثر است. براي پرپشت شدن صورت مي توانيد از شربت شيره انگور استفاده کنيد يا شيره انگور را با شير يا شير برنج مخلوط کنيد.

 

فوايد شيره انگور براي پوست عبارتند از:

 

• مصرف شيره انگور بافت آسيب ديده پوست را ترميم مي کند و از پيري پوست جلوگيري مي کند.
• مصرف شيره انگور اصل با افزايش گلبول هاي قرمز به بهبود رنگ پوست و قرمزي کمک مي کند.
• مصرف شيره انگور از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت مي کند.
• مصرف شيره انگور اصل در درمان التهاب ناشي از ضربه در بدن بسيار موثر است.
• شيره انگور به صورت خوراکي يا ماسک به محو شدن لکه ها و چين و چروک هاي صورت و جلوگيري از افتادگي پوست کمک مي کند.

 

 

فوايد شيره انگور اصل براي مو

 

اسيد لينولئيک موجود در شيره انگور موها را سالم نگه مي دارد و از ريزش مو جلوگيري مي کند. ويتامين E و آنتي اکسيدان هاي موجود در آن نيز انواع مشکلات مو را کاهش مي دهد. شيره انگور اصل همچنين حاوي آهن و ويتامين B12 است که باعث بهبود جريان خون در پوست سر و حفظ سلامت و شادابي موها مي شود.

 

خواص شيره انگور براي کودکان

 

نوزادان براي رشد به مواد مغذي بيشتري نياز دارند، بنابراين مصرف شيره انگور اصل براي رشد نوزادان موثر است زيرا حاوي مواد معدني و ويتامين هاي بيشتري است. نوشيدن شيره انگور توصيه مي شود.

 

فوايد شيره انگور براي خانم ها

 

شيره انگور اصل حاوي آهن، کلسيم و منيزيم است و مي تواند از دردهاي قاعدگي ناشي از کمبود آهن جلوگيري کند، دردهاي قاعدگي را درمان کرده و از عضلات رحم محافظت کند. مصرف شيره انگور اصل از بدن در برابر بيماري هاي استخواني پس از يائسگي محافظت مي کند.

 

شيره انگور اصل براي زنان باردار و شيرده

 

به خصوص در دوران بارداري زنان جوان بايد از شيره انگور استفاده کنند زيرا شيره انگور حاوي مواد مغذي زيادي است و باعث بهبود قدرت بدني و رشد خوب جنين مي شود.

 

شيره انگور اصل در دوران بارداري توصيه مي شود زيرا حاوي فسفر، کلسيم، منيزيم و ويتامين K است که باعث افزايش تراکم استخوان و جبران کمبود کلسيم مي شود.

 

زنان باردار مبتلا به ديابت نبايد بيش از حد شيره انگور اصل مصرف کنند.

 

مادراني که شير سبک مي نوشند مي توانند شير خود را با نوشيدن شيره انگور اصل با کيفيت بالا غليظ کنند.

 

فوايد شيره انگور اصل براي مردان

 

شيره انگور به دليل دارا بودن ويتامين ها و مواد مغذي غني باعث شادابي و افزايش ميل جنسي در مردان مي شود. مصرف شيره انگور اصل به توليد سالم هورمون هاي جنسي کمک مي کند. مصرف شيره انگور به دليل طبع گرم خود ميل جنسي را در افراد سردسير بيدار مي کند.

 

نکات مهم براي نوشيدن شيره انگور خانگي

 

مقدار معمول شيره انگور اصل براي بزرگسالان 1 تا 3 قاشق چايخوري و براي کودکان 1 تا 3 قاشق چايخوري در روز است.

 

استفاده از شيره انگور در زمان ضعيف شدن بدن در فصل زمستان و براي درمان و کاهش بيماري ها در فصل سرما توصيه مي شود.

 

خريد شيره انگور ملاير

 

شيره انگور مرغوب ممکن است در برخي مناطق ديگر ايران نيز توليد شود. اما همگي به خوبي مي دانيم که خريد شيره انگور ملاير بدون هيچ سک و ترديدي ما را به بهترين شيره انگور در ايران مي رساند.

 

 

شيوع ويروس کرونا شايد تاثير منفي قابل توجهي روي بسياري از حوزه‌هاي اقتصادي داشته اما تجارت الکترونيک به واسطه آن روزهاي خوبي را پشت سر مي‌گذارد. آخرين اطلاعات به دست آمده نشان از اين دارد که وضعيت فعلي باعث رشد چشم‌گير تجارت الکترونيک آمريکاي لاتين در حوزه محصولات آرايشي و بهداشتي شده. ترس از ابتلا به ويروس و کاهش امکان خريد حضوري، به خوبي نشان مي‌دهد که وضعيت براي فروش محصولات اين بخش در قالب فروشگاه‌هاي آنلاين وضعيت خوبي را پشت سر گذاشته و فعلا توانسته بخش عمده‌اي از کاهش درآمدها را جبران کند.

آخرين آمار منتشر شده نشان از اين دارد که طي ماه‌هاي اخير چيزي حدود 10 ميليون نفر از ساکنين آمريکاي لاتين به سراغ خريد آنلاين محصولات آرايشي و بهداشتي رفته‌اند. موضوعي که شايد تنها پاندمي و شيوع ويروس کرونا مي‌توانست به ايجاد آن کمک کند. جالب است بدانيد که برخلاف ديگر نقاط دنيا، د ران منطقه آمازون يا eBay حرف اول را نزده و اين مرکادو ليبره است که توانسته با حضور در 18 کشور لاتين به عنوان قطب فروش آنلاين محصولات آرايشي شناخته شود. اين کمپاني آرژانتيني با وجود شيوع کرونا توانسته 45 درصد رشد فروش را تجربه کرده و حالا تعداد مشتري‌هاي خود را به 51.1 ميليون نفر برساند. با اين تفاسير پيش‌بيني مي‌شود که کمپاني آرژانتيني فروشي معادل 55 ميليارد دلار را تجربه کند.

آخرين آمار منتشر شده نشان از اين دارد که طي ماه‌هاي اخير چيزي حدود 10 ميليون نفر از ساکنين آمريکاي لاتين به سراغ خريد آنلاين محصولات آرايشي و بهداشتي رفته‌اند
ديويد گايسن به عنوان مدير شعبه مکزيک مرکادو ليبره توضيح داده که مشتري‌هاي وفادار آنها تا پيش از شيوع کرونا، معمولا هر 17 روز به سراغ خريد مجدد مي‌آمدند اما اکنون اين زمان به 12 روز کاهش پيدا کرده. نکته قابل توجه اين است که بخشي از مشتري‌هاي آنها که معمولا در بازه‌هاي يکساله به سراغ خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌رفتند، حالا اين کار را در زماني کمتر از 29 روز صورت مي‌دهند. مسئله‌اي که به خوبي نشان مي‌دهد در شرايط فعلي، فروش آنلاين و تکيه بر تجارت الکترونيک مي‌تواند به عنوان راه نجات توليدکننده‌ها و فروشندگان محصولات آرايشي و بهداشتي شناخته شود. آمار منتشر شده به ما مي‌گويد که در ابتداي شيوع کرونا، مشتري‌ها تنها به سراغ خريد ماسک، ژل ضدباکتري و دماسنج رفته‌اند اما اکنون نگاه ويژه‌اي به ديگر محصولاتي دارند که معمولا و در شرايط عادي به سراغ آنها مي‌رفتند.

https://alexdiode.ir/%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c/

 

مدل چيدمان شلف، هر چيزي رو طبقه چندم بذاريم؟

قفسه ها، شلف چوبي ديواري و حتي کتابخانه ها و قاب نقاشي به دليل نقشي که در دکوراسيون بازي مي کنند بايد از يک ظاهر زيبا و طراحي شده نيز برخوردار باشند. به همان اندازه که مرتب بودن اين دکورها مي تواند تاثير مثبتي در خانه شما ايجاد نمايد، نامرتب و بهم ريخته بودنشان نيز تاثير منفي خواهد داشت. در دکوراسيون داخلي اصول بسيار ساده و آساني براي چيدمان شلف وجود دارد که مي خواهم به همراه تصاوير گرافيکي به شما نشان بدهم. فقط به اين نکته دقت داشته باشيد که يک قفسه کتاب، يک دکو وحتي شلف هاي ديواري بايد عملکرد و زيبايي را در کنار هم داشته باشند.

مدل چيدمان طبقات مختلف شلف

از مهم ترين اصولي که بايد در تزيين و چيدمان کتابخانه يا قفسه در نظر بگيريد، حفظ تعادل بصري است. به اين معنا که سنگيني و سبکي در طبقات مختلف رعايت شده باشد. به بيان ساده تر، زماني که شما به يک کتابخانه يا قفسه نگاه مي کنيد، بايد از پايين به بالا وسايل را به ترتيب بزرگي و سنگيني ببينيد. براي بهتر درک شدن اين مسئله به صورت زير عمل مي کنيم: حتما تا انتها مطالب ديگر در مورد انواع قاب چوبي را نيز مطالعه کنيد.

چيدمان طبقات پاييني قفسه يا شلف

بياييد با قفسه هاي پايين تر شروع کنيم. اين قفسه همان هايي هستند که در هنگام ايستادن پايين تر از کمر شما قرار مي گيرند. البته در بعضي از مدل ها ممکن است اين طبقات به صورت کمد درب دار طراحي شده باشند، اما بحث من در مورد نمونه هاي باز است. منظور من از وزن بصري در اين مطلب، آن چيزي سا تکه به چشم ما سنگين تر مي آيد و اين سنگيني صرفا وزن فيزيکي وسيله نيست، بلکه اندازه، رنگ تيره و مات بودن را نز شامل مي شود. بنابراين بايد اين وسايل را در طبقات پايين تر قرار بدهيد. هر چه به سمت طبقات بالايي مي رويم، اشيا و وسايل ساده تر، روشن تر، کوچک تر و سبک تر خواهند شد.

چيدمان طبقات مياني قفسه

طبقات مياني آن هايي هستند که بين کمر و سر شما قرار دارند. اين جا دقيقا همان جايي است که بايد کتاب ها و اشيا تزييني مورد علاقه تان را قرار بدهيد. اين کار باعث مي شود که اين طبقات نسبت به طبقات پاين تر وزن بصري سبک تري داشته باشند. البته وجود کتاب ها کمي اين آن هارا سنگين مي کند که براي ايجاد اعتدال و شکستن اين سنگيني وسايل تزييني مانند گلدان ها، فنوس هاي دکوري و … استافده مي شوند که البته يک راه خوب براي پر کردن فضاي خالي کنار کتاب ها نيز هستند. در اين طبقات قاب عکس ها يا سيني هاي ديواري نيز بسيار ايده آل هستند.

1. طرح خود را ترسيم کنيد

قبل از ساخت شلف، قدم اول اين است که اندازه آن را محاسبه و طرح آن را ترسيم کنيد. اين آموزش به شما نشان مي‌دهد که چگونه دو شلف چوبي 40 سانتي‌متري با دو پايه ديواري در هر طبقه بسازيد. براي درست کردن هر يک از پايه‌ها از قطعات و لوله برش داده‌شده، استفاده مي‌شود. در صورت نياز به تغيير اندازه، مي‌توانيد لوله را برش دهيد و بعد از رسيدن به‌ اندازه موردنظر، آن‌ها را به هم متصل کنيد. اگر در حال ساخت شلف بزرگ‌تري هستيد، براي حمايت بيشتر يک‌ پايه اضافه در وسط قفسه نصب کنيد.

2. صفحه‌هاي چوبي را طبق اندازه برش دهيد

براي ساخت شلف بايد با استفاده از اره روميزي، صفحه‌ها را به‌ اندازه مناسب کوچک کنيد. اگر در حال خريد صفحه چوبي جديد هستيد، از فروشنده بخواهيد صفحه‌ها را در ابعادي که نياز داريد به شما بدهد. اين صفحه‌ها بايد در ابعاد 40 سانتي‌متر طول و 26 سانتي‌متر عرض بريده‌ شده باشند.

5. پايه‌ها را به‌وسيله پيچ به صفحه‌هاي چوبي متصل کنيد

در ادامه مراحل ساخت شلف ديواري، پايه‌ها را زير صفحه چوبي قرار دهيد تا فلنچ‌ها با لبه آن‌ هم‌تراز شوند. برخي از افراد ممکن است تصميم بگيرند ابتدا پايه را به ديوار نصب و بعد صفحه شلف را به آن‌ها متصل کنند. بااين‌حال، پيچ کردن صفحه به پايه‌ها قبل از نصبشان روي ديوار راحت‌تر است.

 

6. قفسه‌ها را به ديوار متصل کنيد

با استفاده از خط‌کش خطي را که مي‌خواهيد صفحه شلف در آنجا نصب شود، روي ديوار بکشيد. سپس صفحه شلف را روي آن خط قرار دهيد و از مداد براي علامت‌گذاري سوراخ‌هاي پايه استفاده کنيد. اگر پايه هم‌سطح با ديوار نمي‌شود، فلنچ را شل يا سفت کنيد تا با ديوار هم‌سطح شود.

 

شلف ديواري را برداريد و محلي را که علامت زده‌ايد، سوراخ کنيد. از محکم بودن محل نصب اطمينان حاصل کنيد تا ديوار سست نباشد. بعد از سوراخ کردن ديوار فلنچ‌ها را به‌وسيله پيچ به ديوار متصل کنيد.

 

7. ساخت شلف به اتمام رسيده و از آن لذت ببريد

قبل از اينکه هر چيزي را روي آن‌ها قرار دهيد، اطمينان حاصل کنيد که شلف‌ها در جاي خود محکم بوده و به‌خوبي به ديوار متصل شده‌اند.

شلف هاي ديواري زيبا و خاص

يکي از مزاياي مهمي که اين شلف ها دارند اين است که مي توانند علاوه بر جنبه تزييني جنبه کاربردي هم در دکوراسيون منزل داشته باشد زيرا با آن ها مي شود در فضاي خانه صرفه جويي کرد و کساني که توان خريد مالي بوفه هاي تزئيني و فانتزي را ندارند و يا فضاي کافي در منزل خود ندارند مي توانند از اين شلف ها براي تزئين و قرار دادن وسايل خود استفاده کنند.

ممکن است شلفي که مد نظر شما است و در ذهنتان است در فروشگاه‌ها پيدا نکنيد ولي نااميد نشويد زيرا شما با کشيدن طرح تقريبي چيزي که در ذهنتان است مي‌توانيد آن را با شکل و رنگي که مي خواهيد سفارش دهيد و بخواهيد که آن را براي شما بسازند. با توجه به اينکه از گوشه هاي اتاق خواب و اتاق پذيرايي و نشيمن و بيشتر بخش هاي خانه استفاده هاي زيادي نمي شود و بيشتر اين فضاها هدر مي شوند مي توان با استفاده از اين شلف‌ها از آنها استفاده کرد و باعث زيبايي محيط شد.

روش هاي نصب و تزيين شلف ها و طبقات

در هر خانه اي قسمت هايي است که هيچ استفاده خاصي از آن نمي شود مانند کنج ديوارها، تورفتگي ها، زير پله ها، ناقصي هاي خانه و غيره که از همه محيط هايي که نام برديم مي‌توانيم براي نصب شلف ها و زيبا کردن آن مناطق استفاده کنيم. اين کار نه تنها باعث شلوغ شدن خانه نمي شود بلکه باعث مي شود خانه آرامش بيشتري پيدا کند و زيباتر شود.

 

شما مي توانيد از ديوارهاي خالي در حمام و دستشويي هم بهترين استفاده را ببريد به اين ترتيب که با نصب طبقات خاص به تزيين آن بپردازيد و محيط را زيباتر جلوه دهيد.

گروهي از کتاب‌ها را در کنار هم بچينيد.

اگر از چندين شلف براي تزئين استفاده مي‌کنيد، مي‌توانيد به اندازه ظرفيت هر شلف ديواري روي آن کتاب بچينيد.

 

با اين حال، اگر شما فقط يک شلف داريد، ممکن است بخواهيد در مورد کتاب‌هايي که انتخاب کرده‌ايد، حق انتخاب بيش‌تري داشته باشيد.

 

شما مي‌توانيد کتاب‌هايي را براي چيدن در شلف ديواري خود انتخاب کنيد که دوست داريد بارها و بارها بخوانيد، يا اگر ترجيح مي‌دهيد، مي‌توانيد کتاب‌هايي را با صحافي متناسب با دکوراسيون خود انتخاب کنيد.

 

براي ظاهري زيباتر، مي‌توانيد مجموعه‌اي از حجم‌هاي چرمي محدود را کنار هم قرار دهيد.

از خلاقيت نترسيد! شما مي توانيد برخي از کتابها را از طرف روي جلد بيروني آن به نمايش بگذاريد، به‌خصوص اگر آن‌ها جلد جالبي دارند. همچنين مي‌توانيد برخي از کتاب‌ها را به صورت افقي و برخي ديگر را به صورت عمودي قرار دهيد.

گرد و غبار را از روي جلد کتاب‌ها پاک کنيد تا شلوغ و نامرتب به نظر نرسند.

کتاب‌هاي قديمي که نمي‌خواهيد بخوانيد را خريداري کنيد و از آن‌ها به عنوان دکوراسيون استفاده کنيد.

با عکس‌هاي هنري يا شخصي، شلف ديواري خود را شخصي‌سازي کنيد.

يک عکس هنري يا شخصي راهي عالي براي اضافه کردن شخصيت و سبک طراحي شما به يک شلف ديواري است. شما مي‌توانيد آن‌ها را با ديوار تکيه دهيد و يک چيز سنگين در مقابل آن قرار دهيد تا نيافتد يا براي امنيت بيش‌تر آن را درست بالاي قفسه آويزان کنيد.

 

عکس‌هاي خانواده و عزيزان شما گرماي زيادي به اتاق نشيمن شما مي‌بخشد. شما مي‌توانيد از هنري که منعکس‌کننده سبک طراحي شما است، استفاده کنيد. مثل هنر پاپ اگر عاشق رنگ‌هاي روشن و بولد هستيد.

شما حتي مي‌توانيد با آويزان کردن انواع تصاوير در بالاي قفسه، يک ديوار گالري ايجاد کنيد. سپس قفسه را با اشياء کوچکي تزئين کنيد که از رنگ‌ها يا شکل‌هاي موجود در تصاوير تقليد مي‌کنند. يک قاب بزرگ را به ديوار تکيه دهيد و قابي کوچک‌تر را مقابل آن قرار دهيد تا استايلي آرامش‌بخش ايجاد کنيد. از مجسمه‌ها، گلدان‌ها و اشياء مختلف استفاده کنيد تا شلف و قفسه خود را متنوع کنيد.

شلف ديواري‌اي که فقط شامل اشياء مربع و مستطيل است از نظر بصري به اندازه وقتي که اشکال مختلفي وجود دارد، جذاب نيست. بنابراين بهتر است اندازه و شکل مواردي را که با هم در روي شلف خود نمايش مي‌دهيد متنوع باشد. از شلف خود استفاده کنيد تا اشياي جالب مانند گلدان ها، گوي‌ها، دفترچه‌ها يا مجسمه‌ها را به نمايش بگذاريد.

وقتي به فکر مواردي هستيد که مي‌توانيد روي شلف ديواري بگذاريد، از تخيل خود استفاده کنيد. برخي از جالب‌ترين طرح ها به طور غيرمنتظره‌اي به ذهن مي‌آيند، مانند يک کاسه شيشه‌اي پر از بلوط در يک اتاق نشيمن روستايي يا يک گلدان با رنگ روشن که باعث ايجاد رنگ و بوي يک پالت رنگي ظريف در اتاق مي‌شود.

به اشيائي که ديگر از آن‌ها استفاده نمي‌کنيد، توجه کنيد و از آن‌ها به عنوان تزئينات استفاده کنيد. از جعبه‌ و سيني براي کاهش شلوغي کمک بگيريد. ممکن است شما نياز به استفاده از شلف يا  قفسه خود براي نگهداري مواردي مانند کاغذهاي شل، شارژر تلفن يا اشياء کوچک ديگر داشته باشيد که کاربردي هستند اما جذاب نيستند.

اگر اين‌گونه است، با گذاشتن آن‌ها در جعبه‌هاي زيبا، آن‌ها را در دسترس و دور از چشم نگه داريد. با اين کار شلوغي آن‌ها کم شده، اما همچنان در صورت نياز به راحتي مي‌توانيد به اشياء خود دسترسي پيدا کنيد. همچنين مي‌توانيد اشياء کوچک مانند گيره‌هاي کاغذي يا سکه‌ها را در کاسه‌هاي کوچک و يا روي سيني‌ها جمع کنيد. به دنبال جعبه‌هايي باشيد که تزئيني و زيبا باشند تا جلوه زيباتري به شلف شما بدهند.

https://ghabonaghashi.ir/